Utbilda din tränare
Din tränare är en av de viktigaste personerna i ditt lag, därför kan det vara värt
att satsa mycket resurser på att utbilda honom. När du precis fått ditt lag så har
din tränare inte så stora kunskaper och kan bara leda de allra enklaste formerna av
träning, men med lite utbidning så kan han snart bli nästa Svennis.
Det finns två typer av utbildningar som du kan skicka din tränare på, utbildningar i
träningsmetoder samt lite dyrare och mer avancerade utbildningar som ger din tränare
mycket värdefulla kunskaper inom ett speciellt område.
Allteftersom din klubb stiger i graderna så kommer din tränare att få tillgång
till nya utbildningar som kan göra din tränare ännu bättre. Visst skulle det
sitta fint att kunna planera lite byten under match?
Träningsmetoder
Att identifiera dina spelares svagheter och träna upp dem är en av nycklarna till
framgång. Tyvärr så har din tränare från början väldigt dåliga kunskaper i olika
träningsmetoder och du måste utbilda honom. När din tränare blivit utbildad i en
träningsmetod så kommer du kunna skapa träningsprogram där dina spelare tränar med
den nya metoden.
Enkel löpträning
Orkar inte dina spelare hela matchen? Tappar dom alltid på slutet? Vad dina spelare
behöver då är lite gammal hederlig löpträning. Rör på fläsket gubbar! Effektiviteten
på träningsmetoden är god.
Utbildningskrav: Grundlicensierad klubb
Kroppsövningar
Råd bot på spagettiarmar och geleben med lite situps och armhävningar. Övningen
tränar i första hand styrka på spelarna och har medelgod effektivitet. Även
konditionen förbättras något.
Utbildningskrav: Grundlicensierad klubb
Trixning - en lek med boll
Lär dina spelare att bli bättre vän med bollen. Låt dem försöka hålla bollen
i luften så länge de kan. Träningen ger en medelgod ökning av tekniken och en
något förbättrad kondition.
Utbildningskrav: Grundlicensierad klubb
Inspel från kanten
Träningsmetoden fungerar som så att alla spelare står uppställda på ett led vid
ena kanten av planen förutom en spelare som står i straffområdet. Första man
slår ett inlägg in mot spelaren i straffområdet som går upp och nickar
bollen mot mål. Därefter förflyttar sig spelaren själv in mot straffområdet för
att ta emot nästa inspel.
Träningen ger förbättrat huvudspel och ökar precisionen på inspelen. Effekten är
god och ger dessutom viss kondition.
Utbilsningskrav: Erkänd klubb
Kvadraten
I kvadraten står fyra spelare i en rektangel med en ensam spelare i mitten.
De fyra spelarna i rektanglen passar till varandra och spelaren i
mitten försöker bryta.
Metoden förbättrar passningsspelet och brytningssäkerheten och har god
effektivitet. Konditionen förbättras också i viss mån.
Utbildningskrav: Erkänd klubb
Skott på mål
Titeln säger allt. Ställ upp dina spelare utmed straffområdeskanten
och låt dem brassa på. Effekten på skott är medelgod. Metoden tillför
även en liten mängd kondition (alla bollar ska hämtas ifrån skogen...).
Utbildningskrav: Grundlicensierad klubb
Fritt spel
Släng en ut en boll på planen, dela upp i två lag och låt grabbarna
sköta resten. Metoden har en viss träningseffekt på samtliga
förmågor.
Utbildningskrav: Inga
Målvakt grund
Lär dig några enkla målvaktsövningar med medelgod effekt.
Utbildningskrav: Grundlicenserad klubb
Specialutbildningar
Att kunna leda träningar räcker inte för att man ska vara en bra tränare,
man behöver ha kunskaper inom andra områden också. Det finns ett antal
specialutbildningar som du kan låta din tränare gå, alla med olika fördelar
för ditt lag.
Uppvärmning
Uppvärmning lär din tränare vikten av att värma upp spelarna innan träning
och match. Det gör att skaderisken för dina spelare minskar.
Utbildningskrav: Inga
Teambuilding
Gör din tränare bättre på att öka sammanhållningen och lagkänslan. Ett lag
spelar som bekant bättre än elva individuella spelare!
Utbildningskrav: Grundlicensierad klubb
Taktik - grund
Utbilda din tränare i hur man enkelt kan lägga upp ett defensivt eller ett
offensivt spel i matcherna. Denna utbildning är nödvändig för
vidareutbildning inom taktik.
Utbildningskrav: Grundlicensierad klubb
Taktik - coaching
Här lär sig tränaren att påverka en laget även under match.
Med utbildningen kan du ge direktiv för taktiska ändringar under match såsom exempelvis - en övergång till ett defensivt spel för att försvara en ledning. Senare möjliggörs vidareutbildning i planerade byten och tränarsnack.
Utbildningskrav: Serielicensierad klubb samt Taktik - grund
Taktik - spelarbyten
Ger din tränare större möjlighet till coaching inför matcher. Efter avklarad utbildning
kommer du ha möjlighet att planera byten som ska utföras under match.
Har du en konditionsmässigt lite svagare mittfältare som bara orkar en halvlek. Byt ut honom
till andra. Eller kanske byt in en pigg anfallare vid för att hämta hem ett underläge
i slutskedet av en match?
Med den här utbildningen i botten så har du möjligheterna!
Utbildningskrav: Serielicenserad klubb samt Taktik - coaching
Spelaranalys - grund
Här lär sig din tränare att bättre bedömma hur bra dina spelare är på sina
förmågor. När utbildningen är slutförd kan du på spelarsidan se grå staplar
under varje förmåga som talar om hur nära eller långt ifrån spelaren är övre
respektive lägre nivån.
Utbildningskrav: Grundlicenserad klubb
Spelaranalys - psykologi
När laget gå in i en match påverkas deras prestation av deras inställning till matchen. Med den här utbildningen kan du inför matcherna läsa av spelarnas inställning.
Om din tränare också har utbildning i Taktik - coaching kan du dessutom ge direktiv för vad tränaren ska säga till spelarna i omklädningsrummet och på så sätt påverka spelarnas inställning i matchen.
Utbildningskrav: Serielicenseriad klubb samt Spelaranalys - grund
Spelaranalys - personlighet
Varje spelare har en av följande personligheter: ledare, diva, bråkmakare, pådrivare, kul kille och neutral. Spelarnas personlighet påverkar laget på olika sätt.
Efter denna utbildning så kan du se vilken typ dina spelare har.
Utbildningskrav: Grundlicenseriad klubb samt Spelaranalys - grund
Spelaranalys - talang
Lär din tränare att upptäckta talang hos spelare. Efter utbildning så kommer
det under en talangfull spelare stå vilken talang han/hon har. Talangen graderas
ifrån Talangfull till Sagolikt begåvad.
Utbildningskrav: Erkänd klubb samt Spelaranalys - grund
Spelaranalys - ansträngning
Med den här ubildning så får tränaren en bättre känsla för hur pass nertränad varje enskild spelare är. Den enskilda spelarens ansträngningsnivå visas på en skala ifrån Förslappad till Sliten.
Utbildningskrav: Etablerad klubb samt Spelaranalys - grund
Spelaranalys - rutin
I varje lag finns det mer eller mindre rutinerade spelare. Efter att ha genomfört denna utbildning kan tränaren se hur det ligger till med rutinen hos spelarna.
Utbildningskrav: Erkänd klubb samt Spelaranalys - grund
Spelaranalys - lagdelsvana
Varje spelare har förutom en generell rutin även ett värde som speglar hur stor erfaren spelaren har av att spela i en specifik lagdel. Detta kallar vi lagdelsvana.
Med denna utbildning kan tränaren bedömma en spelares erfarenhet av exempelvis mittfältsspel.
Utbildningskrav: Etablerad klubb samt Spelaranalys - rutin
Spelaranalys - träningstolerans
Själva träningen kan på många sätt vara nyckeln till ett framgångsrikt lag. Men det handlar inte bara om att träna rätt. Det gäller också att ha spelare som tål träningen bra. Hur hård träning en spelare tål återspeglas i träningstoleransen.
En tränare som är utbildad i Spelaranalys - träningstolerans kan se hur hård träning en specifika spelare klarar.
Utbildningskrav: Framstående klubb samt Spelaranalys - ansträngning
Spelsystem - grund
Från början kan din tränare bara formera laget enligt en 4-4-2 uppställning. Den här
utbildningen ger dig möjlighet använda dig av formationerna 3-5-2 eller 5-4-1.
Utbildningskrav: Erkänd klubb
Spelsystem - fortsättning
Med den här utbildningen ökar tränaren sina taktiska möjligheter till att också kunna
spela 3-4-3, 4-5-1 eller 4-3-3.
Utbildningskrav: Erkänd klubb samt Spelsystem - grund
Spelsystem - diamant 1
På senare tid så har ett diamantformat mittfält blivit populära bland tränare
världen över. Med det här utbildning så kan du formera ditt lag i en 5-4-1
diamantuppställning.
Utbildningskrav: Etablerad klubb samt Spelsystem - fortsättning
Spelsystem - diamant 2
På senare tid så har ett diamantformat mittfält blivit populära bland tränare
världen över. Med det här utbildning så kan du formera ditt lag i en 4-4-2
diamantuppställning.
Utbildningskrav: Etablerad klubb samt Spelsystem - fortsättning
Spelsystem - diamant 3
På senare tid så har ett diamantformat mittfält blivit populära bland tränare
världen över. Med det här utbildning så kan du formera ditt lag i en 3-4-3
diamantuppställning.
Utbildningskrav: Etablerad klubb samt Spelsystem - fortsättning
Matchanalys - tempo
Lär din tränare att läsa av och följa utvecklingen av tempot i en match.
När utbildningen är slutförd kan du läsa ut en tempoanalys av spelade matcher också se vilket matchtempo som olika laguppställningar presterar som bäst i.
Utbildningskrav: Framstående klubb